Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1746 kcal
|
Fedt: 52,73g | Prot.: 104,20g | Kulhyd.: 220,94g.
Morgenmad: Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Frokost: Anguria, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato, Friselle Integrali, Pomodori, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale. Aftensmad: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Ondina Merluzzo Sudafricano, Melinda Mela, Morato Pane Bianco a Fette, Zucchine Grigliate, Carote Bollite, Decò Crackers Integrali. Snacks/Andet: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vale Ria.'s Vægt Historie
|