Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1367 kcal
|
Fedt: 43,93g | Prot.: 86,07g | Kulhyd.: 190,27g.
Morgenmad: バナナ, リンゴ, ネイチャーラボ クレバーマッスルプロテイン, キッコーマン 調整豆乳, ブルーベリー. Frokost: 日清 カップヌードルPRO, ニッスイ 速筋タンパクちくわ, 大塚食品 マイサイズ バターチキンカレー, ロウカット玄米. Aftensmad: はごろもフーズ 水煮シーチキンLフレーク, ホクト ぶなしめじ, 卵, ロウカット玄米, ほうれん草, 玉ねぎ, 生おから, タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kazoo1113's Vægt Historie
|