Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
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51 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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834 kcal
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Fedt: 28,01g | Prot.: 32,11g | Kulhyd.: 98,76g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Allos Rapshonig, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Frokost: Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Aldi Milchbrötchen, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm. Aftensmad: Feldschlösschen Naturtrübes Grapefruit, Nudelsalat, Kaufland Putenbrustfilet. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker, Gelatelli Sahneeis Schnitte Moskauer Art. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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