Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2021
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 51,88g | Prot.: 93,58g | Kulhyd.: 149,43g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Aftensmad: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Andet: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Buah Pir. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|