|
Уезжала на 2 дня в гости и считала примерно, но питание контролировала. Ай да молодец 😁
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 136,13g | Prot.: 86,51g | Kulhyd.: 13,29g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Масло Гхи, Яйцо, Салат Ромэн или Соз, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|