Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2021
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
480 kcal
|
Fedt: 11,89g | Prot.: 30,36g | Kulhyd.: 66,34g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Andet: Мороженое протеиновое, Магнит Яблоко, Нектарин, Monster Black Monster Energy Ultra. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|