Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2021
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2100 kcal
|
Fedt: 112,46g | Prot.: 96,44g | Kulhyd.: 201,72g.
Morgenmad: Шелковица, Абрикос, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген, Буренка Сливки 15%, Своя Линия Сыр Российский, Домашние Сливки 60%. Frokost: Красные Вишни, Джем абрикос 30 гр, Запеканка абрикос 191 гр, Суп пюре тыква 290 гр, Now Foods Omega 3. Aftensmad: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Абрикос, Печеночные котлеты 100 гр, А Салат зелень, Огурец (с Кожурой), Авокадо. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|