sankobun's Dagbog, 11 jul 21

食べた分だけ増えた!😆

今日は買ってきたオートミールを初めて食す
うん、粥だな?🤔
81,3 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 11,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2021:
1921 kcal Fedt: 69,91g | Prot.: 75,61g | Kulhyd.: 264,92g.   Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: 業務スーパー オートミール. Aftensmad: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, スイカ, しょうが焼き, サラダ, ご飯, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
1708 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 6,3 kg om Ugen

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