Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2021
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
521 kcal
|
Fedt: 13,85g | Prot.: 45,65g | Kulhyd.: 59,99g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Frokost: Финик, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Дыня. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalikiller's Vægt Historie
|