Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2021
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92 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1311 kcal
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Fedt: 54,33g | Prot.: 45,99g | Kulhyd.: 160,98g.
Morgenmad: Himbeeren, Lidl Knuspermüsli, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Frokost: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Schalotten oder Frühlingszwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Aftensmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Andet: Ja! Erdnüsse Pikant Gewürzt, Risbellis Apfel & Zimt. mere..
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stabil vægt
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Becci1603's Vægt Historie
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