Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
666 kcal
|
Fedt: 7,57g | Prot.: 26,16g | Kulhyd.: 134,95g.
Morgenmad: Alfamart Buah Naga. Frokost: Telur Rebus Lunak, Sayur Campuran. Aftensmad: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Andet: Mangga, Apel (tanpa Kulit), Semangka. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|