Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1865 kcal
|
Fedt: 40,00g | Prot.: 115,42g | Kulhyd.: 259,17g.
Morgenmad: 미숫가루, 토마토, 삶은 계란흰자, 양배추찜, 홍두깨살, 잡곡밥. Frokost: 이마트 노브랜드 스파클링 라임, 노브랜드 콜롬비아 아메리카노 블랙, 오이 (껍질 포함), 연어구이, 잡곡밥. Aftensmad: 치킨, 나물비빔밥. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|