Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 65,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 43,18g | Prot.: 98,98g | Kulhyd.: 169,84g.
Morgenmad: Сахар, Тортик 🍰. Frokost: Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Плов с Грибами. Aftensmad: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Брокколи, Омлет как в садике, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Творог 2%, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|