Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2898 kcal
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Fedt: 124,81g | Prot.: 247,82g | Kulhyd.: 185,23g.
Morgenmad: Coop Avocado , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Lecinova Lecitina di Soia Pura, Melinda Mela Renetta, Banana, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Frokost: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Coop Avocado, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Sammontana Barattolino Crema, Bonduelle Piselli Finissimi, Sgombro, Nixe Insalata di Riso e Tonno, Cameo Budino alla Vaniglia. Snacks/Andet: Weider 60% Protein. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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