Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1430 kcal
|
Fedt: 55,97g | Prot.: 63,92g | Kulhyd.: 163,29g.
Morgenmad: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Beeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett, DM Bio Hafermilch, DM Bio Quinoa. Frokost: Rote Beete Salat, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Bofrost Fischfilet Müllerin. Aftensmad: Freshona Bunter Gemüsemix, Rührei, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Andet: Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Haribo Happy Cola, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saltedcaramel_'s Vægt Historie
|