Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 37,67g | Prot.: 86,05g | Kulhyd.: 188,41g.
Morgenmad: Каждый День Фруктоза, Геркулес Каша 5 Злаков, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Banana. Frokost: Пекарня Суворов Лаваш, Кинто Ткемали Классический, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Aftensmad: Свой Урожай Чёрная Смородина , Vитамин Вишня , Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Andet: Red Sour Cherries, Pure Protein Creatine, Watermelon. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xezrixezri's Vægt Historie
|