Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1022 kcal
|
Fedt: 34,65g | Prot.: 29,70g | Kulhyd.: 155,73g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Palmia Margarin, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sawi Hijau, Jagung Manis Kuning, Kacang Panjang Hijau. Aftensmad: Bawang Putih, Pepaya, Tahu, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Andet: Jetz Stick Choco Fiesta, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Oops Crispy Crackers, Khong Guan Biskuit Coklat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|