Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1156 kcal
|
Fedt: 55,86g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 106,21g.
Morgenmad: Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling, Alpinella Шоколад Toffi, Помидоры, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Яйцо, Чеснок, Кабачок. Frokost: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Яйцо, Кабачок, Помидоры, АТБ Зубатка Жареная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Красные Вишни, Банан. Snacks/Andet: Toblerone Шоколад Черный. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|