Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1862 kcal
|
Fedt: 107,00g | Prot.: 41,83g | Kulhyd.: 189,62g.
Morgenmad: Кофе, из Вологды Молоко 3,2%, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , из Вологды Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Aftensmad: Кухня на Районе Сэндвич со Шпинатом, Авокадо и Моцареллой, Кухня на Районе Пряный Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном, Cheetos Чипсы Кетчуп, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Schogetten Trilogia. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|