Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2130 kcal
|
Fedt: 187,09g | Prot.: 107,27g | Kulhyd.: 9,61g.
Morgenmad: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Frokost: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Сердечки Куриные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Троекурово Куриная Печень. Aftensmad: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|