Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 48,41g | Prot.: 38,81g | Kulhyd.: 153,96g.
Morgenmad: Kibon Picolé Chicabon Zero, Rei do Mate Super Empada de Frango com Requeijão . Frokost: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Ovo Mexido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Andet: Granomel Granola Mistura de Cereais, 3 Corações Cappuccino de Baunilha. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lokinha.blog's Vægt Historie
|