Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2021
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 34,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2372 kcal
|
Fedt: 39,56g | Prot.: 138,12g | Kulhyd.: 347,35g.
Morgenmad: Rio D'oro Multivitamin, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Aftensmad: Ja! Gouda Jung, Barilla Fusilli, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|