Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 39,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 66,85g | Prot.: 79,75g | Kulhyd.: 69,57g.
Morgenmad: Prime Star Кофе Американо, Полевское Молоко 3,2%, Окей Бананы, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Frokost: Global Village Кабачковая Икра, Благо Масло Растительное Рафинированное, Волжаночка Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ашан Кешью Сушеный. Aftensmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|