Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
895 kcal
|
Fedt: 29,11g | Prot.: 109,49g | Kulhyd.: 44,25g.
Morgenmad: Yaprak Sarma, Bal, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|