Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
540 kcal
|
Fedt: 31,37g | Prot.: 27,29g | Kulhyd.: 36,24g.
Morgenmad: Queijo Branco, Café, Pão Integral. Frokost: X-Tudo. mere..
|
|
2011 kcal
|
Motion:
Trampolin - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
simonemichele2010's Vægt Historie
|