Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 44,42g | Prot.: 55,43g | Kulhyd.: 99,94g.
Morgenmad: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Frokost: Майонез, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Хлеб Черный, Сыр Российский, Кабачки, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Snickers Сникерс. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|