Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
628 kcal
|
Fedt: 19,51g | Prot.: 61,34g | Kulhyd.: 53,80g.
Frokost: Muscle First Whey Protein Isolate, Lontong, Soto Ayam. Aftensmad: Sosis Ayam. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
harlisputri's Vægt Historie
|