Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
274 kcal
|
Fedt: 5,65g | Prot.: 25,97g | Kulhyd.: 29,82g.
Morgenmad: Café, Whey Protein. Frokost: Carne de Porco Assada, Pronto Light Purê de Batata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ariedina Maynard 10's Vægt Historie
|