Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 98,36g | Prot.: 109,72g | Kulhyd.: 84,63g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. Frokost: Лента Форель Стейк, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Сыр Адыгейский, Кабачки Тушеные, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Нектарины, Дыня, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|