Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1121 kcal
|
Fedt: 36,35g | Prot.: 114,55g | Kulhyd.: 81,48g.
Morgenmad: Слобода Масло Подсолнечное, Ne Moloko Кокосовое, Вареное Яйцо, Гурман Кета Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Frokost: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Балтийский Невод Тунец Натуральный. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Абрикос, Пятерочка Нектарин, Черешня. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|