Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1354 kcal
|
Fedt: 29,01g | Prot.: 127,95g | Kulhyd.: 155,25g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Нектарины, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|