Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Fedt: 49,10g | Prot.: 95,56g | Kulhyd.: 114,03g.
Morgenmad: Творог (Обезжиренный), Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Frokost: Яблоко Зеленое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные. Aftensmad: Мартини Просекко, Фортуна Гренки Чеснок, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|