Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
428 kcal
|
Fedt: 9,89g | Prot.: 12,43g | Kulhyd.: 70,91g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Багет, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Чеснок, Белый Хлеб. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|