Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1826 kcal
|
Fedt: 77,13g | Prot.: 82,09g | Kulhyd.: 205,06g.
Morgenmad: Bedford Saltufo, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Frokost: Maille Senf Mittelscharf, Gewürzgurken, Semmelbrösel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Blaubeeren, Andros So Good So Veggie, DM Bio Cashew Kerne, Pink Lady Äpfel. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|