Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1670 kcal
|
Fedt: 123,04g | Prot.: 81,22g | Kulhyd.: 97,44g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Кабачок Гриль, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Frokost: Сыр Маасдам, Брокколи, Волков Котлета Куриная Гриль. Aftensmad: Малина, Виктория Ягода Виктория, Брокколи, Помидоры, Восточный Ветчина в Оболочке. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|