Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2057 kcal
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Fedt: 44,23g | Prot.: 180,98g | Kulhyd.: 221,26g.
Frokost: Callowfit Fancy Garlic, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art, Buitoni Integrale Penne Rigate. Aftensmad: Aldi Datteltomaten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Snacks/Andet: Milbona Skyr Pur, Alpro Soya Soya Original, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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elias_nmr's Vægt Historie
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