Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
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93,2 kg
Indtil videre tabt: 34,8 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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739 kcal
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Fedt: 12,49g | Prot.: 74,77g | Kulhyd.: 58,72g.
Frokost: REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Chinakohl, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Cocktailtomaten, Dulano Rohschinken Light, Paul Heumann Matzen. Snacks/Andet: Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Sarotti Edelbitter, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Götterquark, Riesling. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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