Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 37,59g | Prot.: 30,18g | Kulhyd.: 136,56g.
Morgenmad: Petai, Udang Goreng, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Perkedel Jagung. Aftensmad: Perkedel Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Udang Goreng. Snacks/Andet: Serabi. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
septiana an nisa's Vægt Historie
|