Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
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105,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1116 kcal
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Fedt: 55,28g | Prot.: 60,37g | Kulhyd.: 92,95g.
Morgenmad: DM Bio Agavendicksaft, Milbona Quark 20%, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Heidelbeeren. Frokost: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Butter, Sellerie, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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