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Na endlich... Weiter geht's!
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133,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1921 kcal
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Fedt: 41,66g | Prot.: 81,22g | Kulhyd.: 306,06g.
Morgenmad: Solevita Orangensaft, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Dulano Lachsschinken, Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Kürbiskernbrötchen, Erdbeeren, Zespri Kiwi Gold . Frokost: Puderzucker, Edeka Bio Apfelmark, Edeka Bio Kokosöl, Gut & Günstig Dinkelmehl, Xucker Erythrit, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Back Family Backpulver, Ei. Aftensmad: Edeka Steinofen Baguette, Milbona Cremosano 7%, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Brühwürfel, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Knoblauch, Gartenkrone Zwiebel-Mix, Milbona Skyräse. Snacks/Andet: Aperol Aperol, Freeway Real Bitter Lemon, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Lakritz. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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benjaekscher's Vægt Historie
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