Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1234 kcal
|
Fedt: 47,88g | Prot.: 105,48g | Kulhyd.: 83,66g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Омлет с Молоком. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла, Брокколи Тушеные, Коричневый и Дикий Рис, Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Приготовленные Мидии, Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла. Snacks/Andet: Банан, Очень Важная Корова Творог 5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мария Керекцян's Vægt Historie
|