|
開始克制第一天
早上-防彈
午餐-青菜、肉燥、魚鬆
晚餐-青菜、控肉
8點前用餐完畢
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lillian556605's Vægt Historie
|