|
Começo hj a dieta Atkins.
Com 141,60 kg
|
141,6 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 71,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2014:
|
539 kcal
|
Fedt: 28,65g | Prot.: 61,76g | Kulhyd.: 4,40g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Frokost: Pepino (Descascado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aftensmad: Badejo no Forno ou Grelhado. Snacks/Andet: Ovo Cozido. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chris Zaneli's Vægt Historie
|