Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
989 kcal
|
Fedt: 31,01g | Prot.: 35,91g | Kulhyd.: 139,63g.
Morgenmad: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Frokost: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Aftensmad: Gula Merah, Singkong Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Ampela, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kerupuk Putih. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisnila's Vægt Historie
|