Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 62,33g | Prot.: 73,09g | Kulhyd.: 120,35g.
Morgenmad: Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Frokost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Лента Говядина Копчено-Вареная. Aftensmad: Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Andet: Диа-Веста Батончик D-Line с Бананом, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|