Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3240 kcal
|
Fedt: 82,70g | Prot.: 44,96g | Kulhyd.: 402,58g.
Morgenmad: Svennes Kaviar, Kaffe, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan. Frokost: Somersby Somersby Cider. Aftensmad: Blandad Sallad, Bearnaisesås, Kycklingfilé, Pommes Frites. Snacks/Andet: Haribo Nappar Liquorice, Estrella Sourcream Onion . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|