Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1670 kcal
|
Fedt: 60,45g | Prot.: 135,37g | Kulhyd.: 151,31g.
Morgenmad: Сметана 15%, Real Сырники Классические. Frokost: Акульчев Мяфли, Минтай в Сметане, Мистраль Рис Басмати Отварной. Aftensmad: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Люблинские Продукты Печеночные Оладьи. Snacks/Andet: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Абрикос, Домик в деревне Сметана 15%, Едим Дома Сырники Классические. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|