Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 53,30g | Prot.: 100,10g | Kulhyd.: 198,88g.
Morgenmad: Абрикос, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Frokost: Помидоры, Сыр Гауда, Чеснок, Укроп, Яйцо, Hortex Шампиньоны, Морковь, Лента Баклажан, Кабачок. Aftensmad: Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 21 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tati-anna0803's Vægt Historie
|