Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
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77,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1694 kcal
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Fedt: 37,18g | Prot.: 25,04g | Kulhyd.: 177,06g.
Morgenmad: Möhren, Hummus, Bedda Bedda in Salzlake Hirte, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Veggy Friends Veganer Aufschnitt nach Lyoner Art Paprika, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, DM Bio Hafermilch, Kaffee, Espresso, REWE Bio Hafermilch . Frokost: Beck's Bier , Störtebeker Schwarzbier, Hafermilch, Galiamelone, Tiramisu. Aftensmad: Weißer Tafelwein, Krautsalat, Pink Lady Äpfel. Snacks/Andet: Allos Linsen-Aufstrich Gelbe Linse Grillgemüse, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Möhren. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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kami katz's Vægt Historie
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