Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1815 kcal
|
Fedt: 54,65g | Prot.: 76,69g | Kulhyd.: 265,68g.
Morgenmad: Глобус Пирог Купеческий с Маком , Макдоналдс Капучино (0,3 L), California Gold Nutrition Коллаген, Сметана , Зеленый Лук, Помидоры. Frokost: Сахарный Песок, Лимон, Чай, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлета Рыбная, Винегрет, Сметана , Борщ Холодный. Aftensmad: Кетчуп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Грудка Индейки, Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Andet: Квас, Нектарины, Груша. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|